Heb jij ook het idee dat er iets in je lichaam vast zit, stijf is? Bijvoorbeeld je voeten, heupen of bovenrug? Is lopen voor jou vermoeiend of zelfs pijnlijk? Heb je alle soorten rekoefeningen en massages al geprobeerd zonder resultaat? 

Dat kan anders! Ik heet je welkom bij Beweegpraktijk Delft: een plek waar je met eenvoudige oefeningen al je gewrichten (van je tenen tot je nekwervels) de bewegingsmogelijkheden teruggeeft. Zo wordt bewegen weer iets om vrolijk van te worden.
Wil je een intake om te ervaren hoe ik werk en wat de oefeningen voor je doen? Vul dan het contactformulier in.  Daar vind je ook de tarieven.

Hou je van wandelen of hardlopen? Dan zijn je voeten extra belangrijk voor jou. Als daar iets niet goed beweegt, kost lopen meer energie dan nodig is en kan je lichaam lokaal overbelast worden.

Als je de voetfunctie verbetert, zal het hele loopproces efficiënter verlopen. Daardoor loop je lekkerder en heb je minder snel last van blessures.
Wil jij ook lekkerder lopen? Dan kun je bij mij aan de slag. Jij bent de enige die jouw voeten weer goed kan laten staan en bewegen. Ik analyseer alleen wat er niet optimaal werkt in jouw voeten en laat je zien hoe je dat kunt verbeteren. Maar dat doe je zelf! Dat kost wat tijd en toewijding. De maand van de voet is daar een goede en voordelige mogelijkheid voor. In die maand krijg je vier afspraken, materialen, huiswerk op video en mijn beschikbaarheid voor vragen tussendoor. Kijk hier voor de kosten en hoe je je op kunt geven.